Jeżeli potrzebujesz odrobiny odpoczynku i relaksu w przyjemnym otoczeniu, hotel HP Park Plaza we Wrocławiu z pewnością spełni Twoje oczekiwania – gustowny i komfortowy obiekt zlokalizowany tuż nad Odrą jest świetnym wyborem zarówno dla ludzi podróżujących służbowo, jak i turystów spragnionych odprężenia. Zatrzymując się w tym miejscu, zapewniasz sobie doskonałą lokalizację (tylko 10 minut spacerem od zabytkowego rynku), możliwość korzystania z tarasu z widokiem oraz strefy wellness, w której dostępna jest m.in. sauna fińska. Zlokalizowana na terenie hotelu sauna sucha, cieszy przede wszystkim miłośników ciepła i kameralnej atmosfery, a używanie jej wiąże się z szeregiem korzyści zdrowotnych – sprzyja rozluźnieniu mięśni, poprawia wydolność organizmu, a także pozytywnie wpływa na nasz układ odpornościowy. Po intensywnym dniu poznawania okolicznych zabytków czy szukaniu nowych kontrahentów w mieście nic tak nie odpręża, jak spokojny seans w saunie, dzięki któremu nieco zmęczone ciało odzyskuje witalność, a skóra staje się odpowiednio nawilżona.
Jakie są zalety korzystania z sauny?
Systematyczne korzystanie z sauny suchej, którą w ofercie posiada hotel Wrocław HP Park Plaza, wiążę się z wieloma korzyściami dla naszego organizmu. Sauny spa znacząco poprawiają odporność organizmu oraz korzystnie wpływają na krążenie, co bezpośrednio przekłada się na właściwe dotlenienie tkanek i narządów. Warto pamiętać, że jest to również idealne miejsce sprzyjające redukowaniu stresu, a regularne wizyty łagodzą dolegliwości bólów stawów. Jeżeli w obiekcie dostępna jest sauna infrared (wariant na podczerwień), osoby z niej korzystające mogą liczyć na niezapomniany relaks – podczerwień przyspiesza metabolizm, a ciepło emitowane z lamp sprzyja rozluźnianiu mięśni, co jest szczególnie ważne dla osób aktywnych fizycznie. Z kolei ci, którzy mają dostęp do łaźni parowej, mogą należycie zadbać o swój układ oddechowy, gdyż stan lotny obecny w tym rodzaju saun, znakomicie nawilża gardło, zatoki i oskrzela. Biorąc pod uwagę liczne zalety korzystania z obiektów tego typu, nie sposób nie wspomnieć o dobroczynnym wpływie na nasze ogólne samopoczucie, które wynika z przyjemnej temperatury panującą w całej saunie. Spa we Wrocławiu poza dostępnością wyżej wspomnianego udogodnienia w postaci sauny suchej, oferuje także rozmaite masaże oraz autorskie rytuały ognia, które pozwolą Ci się zrelaksować i zapewnią długo wyczekiwany odpoczynek.
Sauna sucha czy infrared – czym charakteryzują się poszczególne typy saun?
Wielu ludzi zastanawia się, czym charakteryzują się poszczególne typy różnych saun, a także, przy jakich dolegliwościach zdrowotnych należy korzystać z konkretnego rodzaju. To właśnie dlatego, poniżej krótko omówimy każdy z typów, przedstawiając podstawowe różnice, obejmujące m.in. poziom wilgotności czy wysokość temperatury. Dzięki temu łatwiej będzie Ci wybrać, gdzie konkretnie chcesz się zrelaksować, i co jest najlepszą odpowiedzią na potrzeby Twojego organizmu!
- Sauna fińska – ten rodzaj sauny, znany również jako sauna sucha, jest jednym z najbardziej popularnych i typowych wariantów. W saunie fińskiej panuje stosunkowo wysoka temperatura, sięgająca nawet do 100°C, przy jednoczesnej niskiej wilgotności powietrza. W jej wnętrzu często znajdują się kamienie, które polewa się wodą, aby wytworzyć parę i kontrolować poziom wilgotności. Dzięki swoim właściwościom, sauna fińska wspiera prawidłowy przepływ krwi i ma dobroczynny wpływ na nasz organizm, pomaga w relaksacji i detoksykacji. Regularne korzystanie z sauny suchej może przyczynić się do poprawy samopoczucia oraz zwiększenia odporności organizmu na różne dolegliwości.
Sauna fińska jest także doskonałym miejscem do regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym, zmniejsza napięcie mięśniowe i przyspiesza ich regenerację. Częste seanse mogą również przyczynić się do poprawy stanu skóry, dzięki zwiększonemu krążeniu krwi i eliminacji toksyn. Dla wielu osób spędzony w taki sposób czas to także moment na wyciszenie i medytację, a to dodatkowo wpływa na redukcję stresu i poprawę ogólnego samopoczucia. Warto dodać, że ten typ sauny jest dostępny w hotelu HP Plaza, gdzie goście mogą skorzystać z jego dobroczynnych właściwości w komfortowym otoczeniu.
- Łaźnia parowa – sauna tego rodzaju ma dobroczynny wpływ na nasz organizm, dobrze działając na układ oddechowy, co wynika ze stosunkowo niskiej temperatury i wilgotności dochodzącej nierzadko do poziomu 100 procent.
- Sauna infrared – jeśli interesują Cię sauny typu infrared (w tym typie sauny korzysta się z promienników podczerwieni), możesz liczyć na przyspieszenie metabolizmu, a także wsparcie procesów regeneracyjnych. Światło czerwone przenika w głąb ludzkich tkanek, przy stosunkowo niskiej temperaturze, dzięki czemu z saunarium mogą skorzystać również ci, którzy źle znoszą bardzo wysokie ciepło.
- Sauna solna – seanse w tym rodzaju sauny zapewniają przyjemny relaks oraz dobroczynnie wpływają na naszą odporność i metabolizm. Zabiegi wzbogacone o naturalną sól są ponadto świetnym wsparciem w walce z infekcjami i alergiami wziewnymi. W wielu obiektach w trakcie tego typu sesji relaksacyjnych obsługa we wnętrzu ciepłej strefy umieszcza olejki eteryczne, które świetnie koją zmysły.
Poczułeś nieodpartą chęć zrelaksowania się i zadbania o swój komfort? Masz ochotę na dobrą kolację, saunę i odprężający masaż? Jeżeli tak, zapraszamy na relaks we Wrocławiu, który pozwoli Ci zadbać o zdrowie i poświęcić cały dzień na rozmaite przyjemności. Hotel z saunami HP PARK PLAZA oddaje do Państwa dyspozycji komfortowo urządzone pokoje, siłownie, strefę wellnes, letni taras, a profesjonalna obsługa zadba, aby planowany pobyt spełnił wszystkie oczekiwania. Mamy nadzieję, że powyższy wpis pozwoli uświadomić sobie, jak dobroczynny wpływ na nasze zdrowie ma sauna – Wrocław i jego nieziemska atmosfera, wydaje się być idealnym miejscem, aby się o tym przekonać!
